Thuis werken is aangenamer met stahulp kruk

Door corona regels hebben de meeste mensen al tijden geen kantoor gezien. Je werkt vanuit huis, de hele dag door, op de eetkamertafel of je bureautje op zolder. Maar omdat je besef van tijd een stuk anders is thuis dan op kantoor, neem je minder pauzes en zit je langer dan normaal. Het is belangrijk om af en toe te staan, of een rondje te lopen, tijdens je pauzes. Een kruk stahulp helpt je hiermee. Deze kruk ondersteunt je tijdens het staan, waardoor het je minder belast en het natuurlijker aanvoelt. Als je werkt met een stahulp kruk dan voel je je aangenamer, omdat het staan een positieve werking heeft op je brein, en je lichaam voelt er fitter en minder vermoeid door.

Pauzes zijn belangrijk wanneer je thuis werkt

Doordat je minder snel denkt aan een pauze wanneer je thuis werkt, neem je die dan ook minder. Er is niemand die je aanwijst dat het tijd is voor een pauze, en ook geen collega’s waar je samen een pauze mee kunt nemen. Kortom, er zijn minder prikkels die je ertoe wijzen dat het tijd is voor een pauze. Maar pauzes zijn enorm belangrijk voor je productiviteit. Een manier om je erop te wijzen dat het tijd is voor een pauze, is om bijvoorbeeld een timer te zetten. Zo word je elke keer erop gewezen door je timer dat he tijd is om even uit te rusten en om je energie weer op te vullen.